哺乳期香油可以用嗎?

哺乳期內可以使用香薰油嗎?
發布於 2022-10-18 17:46
共有5個回答
哺乳期可以食用芝麻油,因為它是一種調料油,對孕婦沒有影響。但是,對芝麻油敏感的孕婦一般不建議食用芝麻油。懷孕期間要增加營養,多吃魚、雞肉蛋白,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物。
回答於 2022-10-18 18:46
哺乳期可以適量吃芝麻油。芝麻油營養豐富,有通便作用。哺乳期應均衡飲食,加強營養,多吃優質蛋白質的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。保持良好心態,定期做孕檢。
回答於 2022-10-18 20:07
哺乳期是可以食用香油的。正常飲食即可。食物中應富有營養,足夠的熱量和水分。有豐富的蛋白質、維生素和鐵劑。同時還要熱量豐富。肉蛋奶都是優質蛋白。新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。
回答於 2022-10-18 20:42
香油含有多種礦物質,營養豐富可以延緩衰老,促進新陳代謝,潤腸通便,滋陰潤燥等多種功效。因此哺乳期間是可以食用香油的。如果平時大便稀薄,儘量少食用。
回答於 2022-10-18 22:22
您好,很榮幸能回答您的問題,哺乳期香油可以吃一些,但不要吃太多,一般凡事適可而止就行了,哺乳期主要是清淡飲食,少量多餐,多休息,不要熬夜,保證良好的睡眠,才能保證乳汁的分泌,謝謝。
回答於 2022-10-19 00:03
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