如何計算婦女的排卵期以及如何使用有效的避孕措施

為了採取有效的避孕措施，不建議將其作為安全期避孕的一種方式，因為婦女的排卵期有時會提前或推遲。要計算排卵期，對於月經規律的婦女來說，通常是在下一次月經前14天左右。

如果平素月經週期規律，排卵日是下次月經來潮前的第14天左右，前五天和後四天與排卵日加在一起的10天是排卵期，這個期間內同房懷孕的可能性很大，其餘的時間是安全期。安全期避孕，也不是十分可靠的，也有提前或錯後排卵的情況發生。如果不想懷孕，一定要提前採取相應的避孕措施。

如果你的月經正常，排卵日通常是在你下次月經前的第14天左右。排卵日前後的四五天被認為是危險期，性生活時有可能會懷孕。其餘的時間是安全期，懷孕的機會不是很大。如果你的月經不正常，那麼你只能用排卵試紙或超聲波來監測排卵。