如果你有網球肘，你能跳舞嗎？
如果你有網球肘，你能跳舞嗎？
發布於 2022-10-23 08:17
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我想是我太在乎，結果沒有任何事。
網球肘患者可以進行廣場舞或太極拳等運動，但要注意手臂活動不要太劇烈，注意勞逸結合，如果疼痛感很強，建議稍作休息或可進行小針刀或封閉治療。注意局部保暖，避免受涼。
回答於 2022-10-23 10:10
珍惜珍惜你的人，放下你不該珍惜的人
根據你的情況有網球肘可以跳舞，但需要注意跳舞時動作不宜過大，不要過度用手，平時可以炒鹽熱敷關節部位。促進血液循環，注意休息。注意飲食清淡。不要吃辛辣刺激的油炸和冷凍食品，不要喝酒。
回答於 2022-10-23 10:20
玩笑裡常常藏著我的真心話，只是你不知道而已
您的情況需要進一步檢查，目前主要是看具體的症狀情況，沒有症狀不影響正常的生活和鍛鍊，對於有症狀的時期，需要注意保暖，避免過度的拉伸刺激，減少肘部的屈伸，及時外貼膏藥，理療治療，針刀鬆解等方法進行治療。
回答於 2022-10-23 11:02
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