坐骨神經痛疼痛時該怎麼辦

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如果愛沒了，就只剩下了矛盾，情話是化解矛盾最好的利器

第一，日常習慣的調整：發病期間不要睡軟床，女性也不要穿高於4釐米的高跟鞋，適當運動，儘量避免提重物，還要注意保暖。第二，飲食調理：雞肉燉蘑菇、大骨湯、腰花粥對緩解病情很有幫助。三、鍛鍊方法：手握單槓，讓身體自由下垂，這種方法有助於矯正脊柱；可以在地上放一摞書，然後用腳尖踩書，腳跟懸空；平躺在床上，抬腿，保持姿勢，忍受痠痛，堅持一段時間。

回答於 2022-11-22 10:40

希希溫馨

噯情卟媞你說幵始僦幵始，結涑僦結涑の①場遊戲

根據上述情況，臨床工作中，多指坐骨神經的分佈、疼痛活動的限制等。建議到醫院骨科檢查，如正側位片核磁共振等，明確病情後針對性治療。注意休息避免勞累，適當運動鍛鍊，加強營養，可以採用消炎化瘀對症止痛，針灸磁熱療法輔助，必要時進行微創手術治療。遇到這種情況的患者應及時到醫院檢查身體，諮詢醫生的意見。坐骨神經痛的痛點位置仍應根據醫學影像檢查結果確定，患者應到正規醫院檢查，在醫生的診斷下接受治療，不可拖延。坐骨神經痛患者應戒菸。其一，香菸中的尼古丁是有害物質，可使小血管收縮痙攣，減少血液供應；其二，香菸中所含的一氧化碳物質可取代紅細胸中的氧氣，使坐骨神經幹得不到足夠的營養物質更加減少，或使病情加重。

回答於 2022-11-22 12:01