女性在準備懷孕時吃甚麼來支持其卵泡?

女性在準備懷孕時吃甚麼來支持她們的卵泡?
發布於 2022-11-30 11:12
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你好,如果是備孕,建議多吃高蛋白食物和新鮮蔬菜水果,如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆製品等,營養均衡,不亂用藥,不接觸放射性物質或化學物質。如果月經規律,可以在排卵期同房,不需要吃任何食物來補充。
回答於 2022-11-30 12:52
女性在備孕期間的話,正常的飲食就可以了,不要吃過於辛辣過於刺激上火的食物,可以適度的吃一些物質產品,比如說豆漿之類的豆漿蜂蜜,裡面有一些天然的雌激素,對卵泡的生長有一定的好處。
回答於 2022-11-30 14:13
女性備孕期建議多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,必要時可以口服潤巢速,能夠促進卵泡發育。備孕期間,建議夫妻雙方均口服葉酸0.4毫克,0.4毫克的葉酸,有預防胎寶寶神經管發育畸形的作用
回答於 2022-11-30 15:38
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發布於 2023-09-30 03:53
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