自己感覺左臉頰腫，還有點緊，在小醫生看了一下說上火

如果有明顯的淋巴結炎症性腫大，可以口服一些抗菌消炎的藥物，以及清熱解毒的中藥進行治療。

你可以去看口腔頜面專科醫生，瞭解這種情況。臉部腫脹感可能是由細菌感染和炎症引起的。注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用一些消炎藥進行治療，如果不過敏，可以服用替尼達唑片等藥物。

根據以上描述和症狀分析，你的情況初步考慮為間質性感染，這是五臟科的常見病。 但要明確診斷，還需到正規二級以上公立醫院的五官科就診，並進一步進行局部或輔助檢查，才能最終確診。口腔感染性疾病也可能發生，最好在掛號前嚮導醫諮詢。