中風和腦溢血怎樣防止

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怎樣阻擋誘惑

有些愛不用說比情人付出得更無所求 Some love less than lover pay more for nothing

預防中風和腦出血，一定要控制好血壓、血糖和血脂，還要注意休息，避免勞累，也要避免情緒激動，還要注意飲食，可以多吃新鮮水果和蔬菜，但不建議吃動物肝臟和油膩的食物。

回答於 2022-12-20 03:30

仙女卿本佳人

有時候肥也是一種美，起碼我肥而不膩

腦出血是中風的一種類型，預防中風主要從生活方式和一些基礎疾病方面入手，如預防高血壓、高血糖、高血脂，不要抽菸、喝酒，控制體重，適當運動。如果已經發生了中風，那麼就需要進行二級預防。

回答於 2022-12-20 04:42

不一樣芒果味淮北順夕陽

我又像小狗一樣搖著尾巴歡喜

中風腦出血，首先要學會控制自己的情緒，平時自己的情緒波動會比較大，受到刺激就會導致疾病的發生，還要控制自己的血壓，高血壓患者最容易發生中分和腦淤血。避免長期勞累，減少熬夜的現象，保證充足的睡眠，戒菸戒酒，如果一旦發現自己有中風腦出血的現象發生，就不要胡亂用藥如果發現自己有中風腦出血，不要及時到醫院進行診斷。

回答於 2022-12-20 05:47