心情不好，想發脾氣時無法控制自己

女25歲剛懷二胎在孃家住一段時間，這期間一聽到媽媽指揮這個事情要這樣做那樣做就心情煩躁，控制不住就想吵架不能聽到別人說自己，是抑鬱症嗎

發布於 2022-12-22 11:22

共有4個回答

垂莪宅能夠

或許，你真的有你的原因，無論如何，結束了不是麼？

抑鬱症的表現往往表現為莫名其妙的情緒低落，想哭的想法比較消極，對事物缺乏原有的興趣，不願意與人交流等等根據你現在的種種描述，沒有抑鬱症的表現，但是存在比較壓抑的狀態，人的脾氣會比較暴躁，建議你可以嘗試做一些減壓訓練或者培養一些興趣愛好

回答於 2022-12-22 13:15

此不說翻臉磨擺攤嗎

一個人一座空城，一點一滴，一輩子回憶

你好，從你說的這種情況來看，不應該是情緒低落，應該是焦慮不安，最好是調節自己的情緒，多走走，多做做有氧運動你好，看你說的這種情況，不像是情緒低落，應該是焦慮不安，更早點，最好是調節情緒，多走走，有氧運動，實在不行需要進行心理諮詢了

回答於 2022-12-22 13:53

深淺之舊識

喜歡的人無影無蹤忽隱忽現若有若無

您好，根據您的描述，26歲，女，由於懷二胎，然後住在孃家，媽媽可能指揮的比較多，使得您的心情煩躁，這種情況考慮是由於懷孕而導致的情緒不穩定，不一定是抑鬱症。您可以去網上測查一下SCl-90，看看就是自查一下，看看有沒有明顯的抑鬱症狀，如果有的話，建議去你們當地的專業的精神衛生機構或者是心理醫院檢查確診，因為自查只是初步的判斷，然後您要多注意情緒的調節，多聽聽輕音樂，可以跟媽媽有效的溝通一下，這樣可能會解決問題，然後生氣的話可能並不一定能解決問題，還會產生惡性循環。

回答於 2022-12-22 14:54

想你開心灑把子

誰傷了誰的心，誰又笑著說沒關係。

你好，根據你描述的情況本身在孕期受激素水平的影響和自己與家人在一定時間內缺乏溝通以及周圍群體的影響，自我的獨立人格，很容易在缺乏換位思考的情況下造成敏感和情緒不暢，也容易有偏激的做法和行為這種情況是需要儘可能接受你母親的嘮叨，另外儘可能換位思考父母的不這很容易。日常要注意調節自己的情緒，儘量多做有氧運動，多看育兒書籍，轉移注意力，必要時選擇談心。

回答於 2022-12-22 15:02

問了“心情不好，想發脾氣時無法控制自己”的人還對以下問題感興趣

輕嘆其實淺藍得孤獨roue

不要迷戀哥，嫂子才是傳說。

經常易怒，一發脾氣就控制不住自己

經常易怒，一發脾氣就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一聽到家裡人否定自己，自己就控制不住想發脾氣，要瘋的到種

發布於 2022-07-25 10:26

3個回答

隨遇而安轉念

芣倁檤媯甚麼杺裡涳落落哋

甲亢病人發脾氣自己能控制嗎

發布於 2024-04-18 15:22

3個回答

忘卻養丹青

明明知道他不喜歡我但看到他笑我還是很開心

控制不住自己心情不好，睡眠很片段

一直都不能太控制住自己，經常感覺到焦慮，然後晚上也睡不著，晚上也睡不著，一到晚上閉眼的時候就開始焦慮，覺得今天又沒有做事，嗯，心情也不太好吧，晚上怎麼睡都只有四個小時左右，但是下午開始又睡，導致我一天精神都不好，經常焦慮悲傷掉髮，逃避，想開點藥就是能夠緩解焦慮抑鬱最好能夠吃了就讓我開心那種就是，然後我睡眠也不太好想吃點藥助眠，唔

發布於 2022-07-15 23:40

4個回答