12歲體重67.5kg

請問,我今年12歲,體重67.5kg,這正常嗎? 平時需要注意甚麼,身高162cm,
發布於 2022-05-03 14:45
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12歲女孩的標準體重應該是36.1公斤。 如果超過 54.78 公斤,則被認為是肥胖。 你現在的體重是67.5公斤,已經處於肥胖的水平。 這絕對不正常。 排除病理原因。
回答於 2022-05-03 16:32
根據提供的年齡、體重和身高,這應該是肥胖的體型,不利於繼續增加身高。 因此,應保持健康的飲食習慣,避免食用各種膨化食品、油炸食品、粗糧和清淡飲食。 種植綠葉蔬菜,適當攝入雞、鴨、鵝、魚、蝦等優質蛋白質,增加運動減肥
回答於 2022-05-03 18:19
12歲,身高162cm,體重67.5kg。 他有點胖。 日常生活中儘量多運動燃燒脂肪,但千萬不要節食減肥,不要經常吃高熱量、高脂肪的食物和零食,可以多吃新鮮水果和蔬菜。
回答於 2022-05-03 18:40
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發布於 2022-07-13 11:26
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發布於 2023-07-16 16:53
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發布於 2022-07-30 05:54
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67歲老人摔跤,造成胸12椎體骨折是選保守治療好還是手術
發布於 2022-08-09 02:15
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發布於 2022-08-20 17:17
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發布於 2022-07-17 18:55
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父高165.母157 八個月長高4Cm,體重長3.5Kg。 成年後能達到多少身高?現如何幹預?如何減肥? 骨齡片是否偏大?大多少,乳房有硬塊是否性早熟
發布於 2022-06-25 16:03
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寶寶快三歲了!身高體重都很低!身高86,體重12kg,怎麼辦?過敏體質!牛奶雞蛋小麥都過敏!牛奶已經換成氨基酸奶粉四個月了!奶量一天400左右!
發布於 2022-05-23 09:36
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我比較胖,身高166釐米,體重92.25kg,以前不胖的,才51kg,後來長期吃藥飲食不規律就變胖了,我通過體重管理軟件算出自己的BMI指數是33.5,請問一定要做手術嗎?通過其他方式減肥好不好使?
發布於 2022-07-16 13:22
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