來月經的時候可以泡腳嗎?

來月經能不能泡腳?
發布於 2022-12-25 11:33
共有3個回答
月經期間可以用熱水泡腳,比如可以用艾草用熱水泡腳,洗完後及時擦乾,避免受涼,月經期間還要注意保持外陰清潔乾燥衛生,儘量少吃辛辣刺激的食物,少吃油膩煎炸類,多吃新鮮蔬菜水果肉蛋奶魚,均衡營養。
回答於 2022-12-25 11:46
你好,月經期間可以泡腳,泡腳可以促進下肢的血液循環,增加身體的抵抗力,但是月經期間因為身體處於出血狀態,身體比較虛弱,泡腳時間不宜過長,水溫不宜過熱,月經期間保持外陰清潔衛生,勤換內衣或衛生巾。
回答於 2022-12-25 12:33
月經期間需要注意休息,避免劇烈運動,注意個人衛生,經期內不要性生活,注意防寒保暖,少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,可多吃一些高蛋白及富含營養的食物,月經期是可以泡腳的,如果月經量多不易泡腳時間過長。
回答於 2022-12-25 13:22
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