不來例假也沒懷孕是怎麼回事？

如果你的月經推遲了很長時間，而你又沒有懷孕，你可以用超聲波檢查你的內膜厚度，並及時服藥以恢復月經。

首先排除懷孕的可能，最好去醫院檢查一下血HCG，月經提前、推遲一週是正常的，分娩、情緒、婦科炎症、藥物、內分泌變化等都可以引起月經不調。需要做內分泌檢查，明確原因。

影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。放鬆心情，養成良好的生活習慣也是有利於月經恢復正常的，如果經常月經不調，必要時需要檢查性激素6項和甲狀腺功能，也可以找中醫調理下身體。