補充維生素D有甚麼好處?

補充維生素D有甚麼好處?
發布於 2022-12-30 13:40
共有3個回答
維生素D能夠促進骨骼的生長,還可以提高人體的免疫功能。補充維生素D可以促進鈣磷的吸收,可以促進骨骼鈣化。有利於身體健康和成長。但補充維生素D不宜過量,過量會使血液中的鈣含量過大,可引發高血鈣症。
回答於 2022-12-30 15:22
維生素D是我們身體裡面不可缺少的元素,可參與鈣和磷的代謝,促進其吸收,並對骨質形成有重要作用。適補充維生素D可以增加小腸對鈣元素的吸收,使得骨骼堅強有力,預防佝僂病、骨質疏鬆等維生素D缺乏症的發生。同時維生素D還可以起到調節細胞分化、調節免疫功能的作用。補充維生素D3的話,建議選擇滴適寶維生素D3滴劑這種正規產品,其有400IU、600IU、1000IU三種規格,可根據自身年齡和身體情況進行選擇。
回答於 2022-12-30 16:05
維生素D是人體不可缺少的元素之一,平時服用維生素D是有好處的,因為維生素D參與體內鈣和磷的代謝,維持血鈣和血磷的平衡,有利於骨礦化和骨形成,治療和預防佝僂病、骨質疏鬆症等。
回答於 2022-12-30 16:33
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