打呼嚕有點厲害，很困擾

我覺得以前不會這樣，學習後開始對生活有很大的影響

發布於 2023-01-02 19:40

共有4個回答

漸漸的才發現你離我越來越遠，也許你的懷抱早已不屬於我

正常情況下，如果說您打呼嚕有點厲害，然後很困擾，其實像這種情況，這個很有可能是呼吸肌鬆弛的因素引起的，那如果說你以前不會這樣讀書之後才會這個很有可能是由於疲勞過度的因素引起的，那目前這種情況的話，其實您這個要適當的進行深呼吸的訓練，如果說沒有其他不舒服，這個還好的。

回答於 2023-01-02 20:20

一想到你，淚水在臉上玩耍。

打鼾的原因有很多，大部分可能與鼻甲肥大、身體肥胖等一些因素有關，所以建議你到醫院呼吸科進行檢查，注意平時調整睡眠姿勢，如果有鼻炎也會導致打鼾，所以要對症治療。

回答於 2023-01-02 21:02

愛，在腦海裡綿綿延伸，情，在心中不斷加深

打鼾主要是糾正原發疾病，並注意調整自己的生活習慣來緩解打鼾。減肥和減少導致氣道狹窄的喉部脂肪，通常可以緩解打鼾症狀，戒菸可以減少氣道炎症或腫脹，改善氣道狹窄，睡前避免喝酒，側臥而不是仰臥，不使用太高的枕頭，這些都可以緩解打鼾症狀。

回答於 2023-01-02 22:55

同甘共苦那是妻，吃喝玩樂那叫貨。

打呼嚕比較嚴重，有可能和平時過度的疲勞，扁桃體肥大，鼻甲肥大，鼻息肉等有關係可以去醫院的耳鼻喉科就診，在醫生的指導下做相關的檢查，明確病因以後選擇合理的治療方法

回答於 2023-01-03 00:37

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