吃甚麼可以預防白內障

吃甚麼不得白內障
發布於 2023-01-05 22:18
共有3個回答
患者平時應多吃含有維生素的果蔬,比如胡蘿蔔、蘋果、桃子、火龍果等等,有效預防白內障的發生。儘量避免吃辛辣、醃製、油膩、高糖等刺激的食物,避免吸菸,飲酒。
回答於 2023-01-05 22:46
白內障本身是由晶狀體的混濁引起的。當然,引起白內障的原因有很多,所以不可能通過吃某些食物來防止白內障的發生,有些白內障是生理上的變化。
回答於 2023-01-06 00:14
平時多吃一些富含維生素的葉黃素的東西,往往可以預防白內障的發生。所以要注意多吃富含維生素和葉黃素的新鮮蔬菜和新鮮水果,如菠菜、油菜、芹菜、辣椒、夾竹桃、菠蘿、獼猴桃、藍莓、蘋果、香蕉等。還可以吃一些富含蛋白質的東西,如雞蛋、牛奶、魚,這些效果也不錯。
回答於 2023-01-06 01:12
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