8個月孕婦吃甚麼好
懷孕8個月的婦女吃甚麼好
發布於 2023-01-07 00:50
共有4個回答
更年期的8個月需要合理均衡的飲食,適當的蛋白質和維生素、鈣和鐵對孩子的健康發育有好處。
回答於 2023-01-07 02:16
建議可以多吃魚和雞肉,懷孕後,隨著孩子越來越大,需要的營養也越來越多;所以在懷孕的第八個月,可以多吃一些有營養的食物,但是要注意不要吃得太多。
回答於 2023-01-07 04:03
懷孕8個月的時候,一定要多吃營養豐富、容易消化的食物,多吃高蛋白飲食,多吃瘦肉和雞蛋,多吃純牛奶,多吃新鮮水果和蔬菜,增強體質,提高免疫力。平時要避免吃生冷、辛辣的食物,不要吃得太油膩,減少一切刺激因素。
回答於 2023-01-07 05:06
8個月孕婦的飲食以低鹽低脂低糖飲食,不要營養過剩,需要飲食多樣化,搭配均衡,不要營養過剩胎兒過大導致難產,需要檢測血糖血壓,注意多休息,數好胎動!
回答於 2023-01-07 06:47
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