吃魷魚能緩解疲勞嗎？
吃魷魚能緩解疲勞嗎？
發布於 2023-01-13 13:25
共有3個回答
都說男人色，其實女人也好不那去，只是男人色的明顯
魷魚具有滋陰養胃、補虛潤膚的作用，適用於缺鐵性貧血、月經不調、骨質疏鬆症患者。魷魚含有豐富的維生素e，可延緩皮膚衰老，防止色素沉著，具有滋陰抗衰的功效。魷魚中含有的牛磺酸能抑制血液中膽固醇的積累，防止動脈硬化，預防心血管疾病的發生。魷魚含有豐富的鈣、磷和鐵，可以緩解疲勞，恢復視力，改善肝功能
回答於 2023-01-13 13:32
人是否真的要有那麼多的心計，才可以得到自己想要的東西
由於能夠補充蛋白質，補充微量元素膳食纖維，但是不能天天吃頓頓吃，偶爾吃一次是可以的，健康的飲食主要是富有營養，多吃綠色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配才可以
回答於 2023-01-13 14:21
少年 你嘴上說著好愛我 背後卻捅著我刀子 你可真棒“
多吃魷魚可以起到緩解疲勞的作用，因為魷魚含有豐富的維生素和礦物質，特別是含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中膽固醇的含量，能有效緩解疲勞，對視力和肝功能也有一定好處
回答於 2023-01-13 15:03
問了“吃魷魚能緩解疲勞嗎？”的人還對以下問題感興趣
青春這東西，我們總是嫌它不夠好，又怕它走得太匆忙
晚上買烤魷魚吃，魷魚上面有綠色的線痕，我想知道是為甚麼，吃了對人體有危害嗎
發布於 2022-05-05 16:08
2個回答
提問者
僅限於世界上最浪漫的事，學會我娶你
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