男性的孕前注意事項有哪些？

男性孕前注意事項有哪些？

發布於 2023-01-16 23:46

共有3個回答

再看清那些事實時，突然感覺腦袋短路了

懷孕前，男性應養成良好的生活習慣和飲食習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜，適當運動，提高身體的免疫力和抗病能力，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、煎炸的食物。

回答於 2023-01-17 01:37

莫塵不再是莫塵，而是紅塵落盡的曲終人散

男性需要口服0.4毫克葉酸三個月，戒菸戒酒，避免接觸有毒和刺激性物質，避免濫用藥物，放鬆心情，飲食上多吃高蛋白和維生素食物，保證充足的睡眠，在戶外鍛鍊，以增強備孕期間身體的免疫力。

回答於 2023-01-17 03:08

溫柔也好，兇狠也罷，想有一個陌生的自己

孕前準備，男性要注意生活作息規律，選擇含葉酸、維生素較多的飲食，戒菸戒酒，適當運動有利於提高精子質量，做孕前檢查是很有必要的，希望我的回答能幫助到你。

回答於 2023-01-17 04:07

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