月經來了能吃香蕉嗎？
來月經的時候可以吃香蕉嗎？
發布於 2023-01-20 07:24
共有3個回答
姐抽菸、但抽的是悲傷。
經期可以適量吃香蕉，香蕉含有維生素B6，還含有多種微量元素或礦物質，可以穩定女性的情緒，還可以潤滑腸道，防止便秘。注意不要吃得太多，以免引起腹瀉
回答於 2023-01-20 08:37
我並非壞人，卻也被這社會逼到了絕情
月經期間是可以吃香蕉的，具有潤腸通便的作用，也可以多吃蘋果、葡萄、橘子等，可以為身體提供必要的維生素，平時多吃溫熱的食物，少吃辛辣、生冷、刺激的食物，多喝溫開水。
回答於 2023-01-20 09:32
寫情書留不出眼淚，思念讓你痛徹心扉
月經來時可以吃香蕉。香蕉可以補充身體的熱量和鉀，所以在月經期間可以安全地吃香蕉，只要不是太冷，吃後不引起胃痛。
回答於 2023-01-20 11:22
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提問者
回頭看看，陪伴我的只有我自己。
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