腰非常疼，疼了一快一個月了

你好，出現有這些症狀，一般考慮和腰間盤突出或者是腰肌勞損的情況都是有關係的，建議您最好可以進一步的做一個腰部CT前檢查一下。可以適當的判斷一下，如果是腰間盤突出的話，可以選擇局部的按摩牽引治療的。

，中醫認為腰痛是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻、氣血運行不暢所致，故此中醫以舒筋活絡、行氣活血、散寒化溼、滋補肝腎進行辯證施治。患者可外用祺安堂神農消痛貼，散寒除溼、通經疏絡、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補腎，以促進恢復。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當的鍛鍊身體有助於促進恢復。3、飲食方面可以適當的補腎填虛。

出現持續腰痛的情況，建議您做好及時去醫院檢查一個腰椎CT，排除腰椎間盤突出導致，如果確定有腰椎間盤病變的話，可以適當的進行腰椎的牽引按摩理療，會有一定改善！