來月經，肚子不舒服心情也不好

來月經肚子不舒服，想知道怎麼治療，想知道這段時間哪些事不能幹，飲食有沒有甚麼需要特別注意的

發布於 2023-02-09 15:10

共有3個回答

有時候愛一個人不是給他幸福，而是默默地為他祝福

在來月經期間要注意保暖彆著涼，飲食也需要注意的，不能吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，也不要太過劇烈的運動的，要注意放鬆，儘量的保持良好的心態，會有助於整體症狀的改善。

回答於 2023-02-09 15:21

你的誤會，我的沉默，最後的心痛。

來月經期間要注意，不能吃辛辣的食物，也不要吃過於生冷的食物，比如說冷飲尤其是吃比較涼的食物，一定要注意，肚子不要著涼，因為以上這些情況特別容易引起痛經的發生

回答於 2023-02-09 15:33

我說別聯繫，你怎麼那麼聽話。

對你的這個年齡階段考慮如果是在月經期間一定要注意自己的衛生另外要勤換洗內褲，內褲要穿棉質的，而且不能夠產生不良的生活行為，飲食也要溫熱清淡，易於消化，一定要注意避免受涼。

回答於 2023-02-09 15:44

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