坐骨神經痛如何睡覺
坐骨神經痛如何睡覺
發布於 2023-02-13 21:56
共有3個回答
或許，這是成長的代價吧
坐骨神經痛側睡是患者一種比較好的睡姿，因為側睡的時候脊椎呈弓形，肌肉比較放鬆，脊椎承受的壓力也比較小，但是側睡的時候都是靠肩膀及骨盆支撐，全身重量血液循環受到影響，容易造成手臂痠麻痛。
回答於 2023-02-13 22:03
總是想靠近你，可是卻忘了上次被你刺痛的傷口還在滲著血
坐骨神經痛患者可以選擇舒服的姿勢睡覺。比如選擇側臥位，仰臥位都是可以的。只要不牽扯到坐骨神經痛就可以。同時需要睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。可以進行針灸，按摩，熱敷等方法治療緩解症狀。
回答於 2023-02-13 22:27
人們痛恨的不是改變，而是被改變。
如果是有坐骨神經痛的這種情況，這個睡覺的時候儘量是放平躺，睡硬板床可以考慮針灸進行治療，平時也要注意休息，不能勞累不能彎腰提重物，這個經過治療還是能夠恢復的。
回答於 2023-02-13 22:51
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