孩子整天動來動去，睡不好，怎麼處理呢？求解答。

你好，根據你所描述的這種情況解決孩子多動症睡眠不好，有效的方法就是服用藥物能幫助孩子睡眠安穩，不過不能讓家長飲用咖啡等助眠這種情況影響孩子的身體發育，而且要注意不要過累依賴於藥物，否則會影響孩子的身體健康，可以採取物理治療的方式，讓孩子安穩睡眠，創造良好的睡眠環境，讓孩子更好的入睡，睡前半小時可以讓他們安靜，不要繼續觀察，以免入水後會弈劍行，放一些聽話的音樂有助於他們的睡眠。

孩子睡眠不踏實，考慮有可能是缺乏維生素D和鈣導致的，這也是缺乏維生素D的一種表現，睡眠不踏實，還有可能是肚子不舒服，消化不不好，孩子也會出現這種症狀，還有就是注意肚子有沒有寄生蟲？這些都需要逐一排查的。

孩子如果是整天動來動去，睡眠不好的話，其實就是出現了睡眠障礙，建議還是要到醫院做一個診斷治療，另外平時的話要多於孩子溝通交流，在睡覺之前每天進行，喝500毫升的牛奶。