生孩子後陰道松馳，做愛時沒有以前的快感該怎麼辦？

每個女性生產後都會遇到陰道鬆弛的情況。陰道鬆弛會降低夫妻的性生活質量。是產後影響夫妻感情最主要的原因。可以用以下的辦法，第1個方法就是自我療法。肢體鍛鍊陰道的括約肌每天收縮肛門反覆100次，經過一定時間的鍛鍊，盆腔附近的肌肉張裂會有特別大的改變，陰道的括約肌也會變得豐滿有力。

一般情況下，產後42天需要進行盆底功能檢測，對於存在盆底功能障礙性疾病的患者，可以考慮進行盆底康復治療，比如康復運動和一些電刺激治療，產後6個月屬於治療的黃金時期，建議儘快到醫院就診

這個問題就是因為產後盆底肌沒有恢復好導致的，那你目前的情況就是多做收腹提肛運動，這個對恢復會有一定的幫助，還有就是也可以考慮去醫院的康復中心，如果比較嚴重伴有漏尿，那就需要考慮手術修復了，因為咱們這是網絡諮詢，所以你需要先做一個檢查