月經第三天了，我想諮詢一下

你好，您的問題不是太具體，月經第3天，你想諮詢甚麼呢？週期21~35天範圍內，行經天數3~5天一週左右，月經量20~60毫升屬於正常，只要在這個範圍內就是正常的，月經期間，也不必天天躺著，正常生活就好，適當保暖，忌吃生冷以及過於辛辣的食物。

在月經期。最好不要臥床休息。雖然不要勞累，但適當的活動有利於經血的順利排出。如果月經第1天第2天的量比平時的月經量少很多的話。要密切關注月經期幾天乾淨，如果也明顯的縮短，有性生活史，建議先做早孕的檢查，排除懷孕，再考慮其他因素。

姑娘你好，正常的經期是3~7天，正常的月經量是20~60ml，這次月經如果在這個範圍的話，就是正常的。            月經期間飲食上一定要多注意，食物要清淡，溫熱，易消化，多喝些溫熱水，不要吃生冷的，辛辣刺激性的，急過於有用性的食物，不要吃油炸，醃製，燒烤的食物，同時要注意外陰衛生，保持外陰清潔，經常用溫清水洗洗，勤換洗內褲。