經期可以吃山竹嗎?

經期可以吃山竹嗎?
發布於 2023-03-06 10:03
共有5個回答
山竹營養比較豐富,口感味道又好,所以有的女性非常喜歡吃山竹,但是月經期不建議吃,因為畢竟是屬於寒涼性的水果,如果在月經期吃了可能會造成痛經,尤其是體質比較虛寒的女性,造成痛經可能性就更大
回答於 2023-03-06 10:40
你好,在月經期間是可以吃山竹的,經期在水果方面可以吃蘋果,桃子,藍莓,草莓,火龍果,獼猴桃等,主食方面,適當吃些含有優質蛋白質和維生素豐富的食物,保持外陰清潔衛生,勤換洗內衣,禁止同房。
回答於 2023-03-06 11:18
月經期可以適量食用山竹,這種食材含有豐富的氨基酸以及微量元素,礦物質,膳食纖維等營養物質非常豐富適量食用對於身體健康沒有影響做好月經期衛生保健。
回答於 2023-03-06 11:55
一般來說在月經期間是可以吃山竹的,吃山竹不會導致月經的症狀加重,不會使月經量增多的,平時應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,注意保暖。
回答於 2023-03-06 12:33
經期可以吃山竹,經期需要清淡飲食,注意膳食營養均衡合理搭配。過於寒涼或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的藥物食物,各種飲料類食物都不建議食用。可以喝點紅糖水,注意保暖。
回答於 2023-03-06 13:11
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現在懷孕了,口味變得非常挑剔,這兩天尤其的想吃山竹,家人聽說山竹是涼性的,孕婦不能吃,實在忍不住就吃了一個,也沒有不好的感覺出現。 想得到怎樣的幫助:山竹孕婦能吃嗎?
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