夾腿綜合徵，感謝醫生提出寶貴的建議

夾腿綜合徵，小學時開始，其實僅僅是一次偶然的摩擦，有一段時間大概是五年級非常頻繁，伹可能是當時還小，並未對學習產生任何影響，後來六年級時懂事後戒掉。之後初中三年淡忘此事，到高一的時候，由於壓力大患上焦慮症，高二又開始了夾腿（一或二個星期一次的頻率)便一發不可收拾，如今高三，已經對月經週期產生影響、白帶增多且腹有些許墜痛伴有細菌感染，但是去藥店買藥後又恢復了，發誓戒掉夾腿綜合徵，但是僅僅二個多月，前天與學生髮生矛盾，心情很差，便有了自暴自棄的心情，於是又開始了一次夾腿，現在上課非常困，疲憊程度大於以前，請問我現在應如何做？

發布於 2023-03-06 10:40

共有4個回答

新鮮梅郎去停

走在我們自己都不熟悉的街道，只剩下我們喜歡的傷感

夾腿能給人帶來一些情緒上的快感，從一定程度上來說可以起到緩解負面情緒的作用，但是這種方法是不建議頻繁使用的，如果說有負面情緒的話更應該學習科學的調整心理的方法，可以和心理醫生進一步的交流

追问

上课困是否与这个有关？如果有关，多久可恢复？

回答

有一定关系，但是这个不能肯定一定就是它带来的，如果因为这种习惯带来，改善习惯后不久就可以恢复

追问

对智商影响？

回答

对智商没影响

回答於 2023-03-06 11:15

今日天真

不要滿足於鶴立雞群，而是要離開那群雞.

首先你要積極的放寬心態，不要有過於焦慮的情緒，其次就是一定要戒除這個夾腿綜合症的不良習慣。多和親朋好友同學溝通交流，要充實自己，儘量不要一個人獨處。

追问

上课困是否与这个有关？如果有关，多久可恢复？

回答

和上课困有关系的

追问

对智商影响？

回答

一般不影响智力

回答於 2023-03-06 14:12

憮脾氣蒼穹

當依賴變成一種習慣，卻再也捨不得離開

根據你的描述，這種情況多考慮與你自身性格影響，成長經歷影響，環境影響，精神壓力比較大等都有一定的關係。針對目前的情況，建議你積極的去調整自己的狀態，平時可以培養一些有益於身心的興趣愛好，找一些適合自己的體育項目，每天做一做這樣的事情，能夠幫助充實生活，緩解壓力，調整身心狀態。一旦有夾腿的想法出現，可以馬上做一些其他的事情來轉移注意力，逐漸淡化這種現象，避免過於強化問題。

追问

我现在上课非常困，和这个有多大关系？

回答

压力比较大，睡眠不足，过于疲劳，疾病影响，厌学等都有可能导致上课困，无法确定是否由于夹腿导致。

追问

对智商影响？

回答

可能对记忆力，注意力，思维能力等有一定的影响。

回答於 2023-03-06 17:08

禁地偶爾耐久

日日花前常病酒，不辭鏡裡朱顏瘦。

你好，根據你描述自己現在的情況，自己從小學開始出現夾腿行為，但是斷斷續續的，高三之後學習壓力太大，情緒不穩定導致不良行為頻繁，首先通過調整心態放鬆心情的。建議平時應該多學習生理衛生，注意個人衛生，經歷頻繁夾腿行為對身體健康影響，儘快糾正自己不良行為，勇敢去面對現實，學會自我進行調理心情，必要時諮詢精神科專家指導治療。

追问

请问其负面影响多久能恢复？二个月？三个月？

回答

负面情绪一般半年左右可以好转的。

追问

对智商影响？

回答

这种情况一般是不会影响智商的

回答於 2023-03-06 20:05