如何進一步降低舒張壓

體檢時血壓為170/110。 最近一個月通過飲食、睡眠、運動等的調整,收縮壓在130左右,舒張壓在95左右。壓力?
發布於 2022-05-03 23:18
共有3個回答
您好,如果您患有高血壓,治療措施如下,首先,飲食控制,低鹽低脂飲食,生活方式干預。 避免疲勞、壓力、睡眠不足、熬夜、情緒波動、吸菸和飲酒等導致血壓升高的因素。 通過上述措施,血壓尚未達標。 建議在心臟病專家的指導下定期服用降壓藥,血壓一定要控制在正常範圍內,以防出現併發症。
追问
谢谢,您这是很正式的回答,我就是想知道服用降压药前,还有哪些办法可以采取,影响舒张压的因素有哪些,我可以有针对性的尝试
回答
舒张压的增高也是同样的,注意避免和调节上述那些因素,没有其他特殊的。主要就是饮食的控制和生活方式的干预,另外好好治疗,规律服药。
回答於 2022-05-04 00:05
高舒張壓表明血管彈性下降,如果有高脂血症或動脈硬化,可能會出現這種情況。 可以口服降壓藥治療,同時檢查血脂。 如有高脂血症,也應口服降血脂藥物治療,以更好地降低舒張壓。 時刻保持好心情,不要生氣,不要喝酒。
追问
谢谢,体检也确实发现血管弹性下降,血脂稍微有点偏高,那我现在是不是应该先降血脂啊,如果血脂降下来,血管弹性有一定恢复,血压如果比较正常了,就不用吃降压药了,因为降压药一吃就不能断,挺麻烦的。
回答
就是血脂降下来,血管弹性也不容易恢复,所以目前的情况你一定要注意饮食调理,尽量的把血脂稳定的正常范围之内,平时多吃点蔬菜水果,不要过于精神紧张,也不要喝酒。
追问
为什么不容易恢复呢,把血脂降到正常了,坚持和加强锻炼,或者再适当吃一些能够提升血管弹性的药呢
回答
血管一旦出现硬化,就很难恢复原来的弹性,再说随着年龄的增长血管也会硬化。
回答於 2022-05-04 02:27
首先要結合自身臨床症狀之一,注意飲食清淡。 不要吃脂肪過多的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,低鈉飲食。 如果低壓控制還是不好,可以服用一些降壓藥。 這會更好。
回答於 2022-05-04 07:31
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