來例假能喝酸奶嗎
來例假能喝酸奶嗎
發布於 2023-03-12 22:20
共有3個回答
在例假期間是可以適當的喝一些酸奶的,建議一定要注意飲食,儘量不吃辛辣生冷刺激性的食物,避免導致出現痛經的情況,也要保持良好的陰部衛生,避免感染婦科炎症!
回答於 2023-03-12 23:10
來例假可以喝酸奶的,但是喝酸奶一定是要注意不能喝太涼的酸奶,正常的和一些酸奶不要過度偏食,一般都沒有問題的,月經期注意避免接觸冷的東西,也是要注意不要劇烈運動,注意衛生。
回答於 2023-03-13 00:00
你好,來例假是可以喝酸奶的,對月經期沒有影響。月經期不能吃辛辣和生冷刺激性食物,不能做劇烈運動,以免導致肚子疼和血量增多。同時不能著涼,做好腹部保暖,合理搭配飲食,保證身體處於健康狀態。
回答於 2023-03-13 00:50
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