做甚麼動作快速緩解坐骨神經痛

做甚麼動作快速緩解坐骨神經痛
發布於 2023-03-14 18:02
共有4個回答
坐骨神經痛患者平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,適當的進行熱敷,理療的緩解疼痛,促進血液循環,多吃含鈣和蛋白質較多的食物,多吃水果和蔬菜。在專業醫生的指導下進行運動,不要自己盲目運動。
回答於 2023-03-14 19:08
對於坐骨神經疼痛可以鍛鍊拉伸運動,直腿抬高,勾腳尖雖然疼痛,但是可以緩解,後期對於坐骨神經疼痛有減輕的作用,還可以通過針灸理療推拿按摩的方法改善症狀,口服雙氯芬酸鈉
回答於 2023-03-14 20:15
你好,根據描述的情況,坐骨神經痛一般是由於腰椎間盤突出壓迫神經或者是梨狀肌綜合徵等疾病引起的症狀。如果疼痛嚴重的話,有可能是坐骨神經周圍組織水腫壓迫造成的,可以靜脈輸入脫水藥物治療減輕水腫,儘量保持疼痛部位的肌肉處於鬆弛狀態,一般能夠緩解症狀。也可以口服非甾體類消炎止痛藥,芬必得膠囊或者塞來昔布片治療
回答於 2023-03-14 21:21
坐骨神經痛是臨床上比較常見的疾病之一,這個一般考慮是腰椎間盤突出,壓迫坐骨神經導致,需要去檢查一下腰部的CT或者是磁共振明確診斷,一般是避免久坐或者是彎腰過多,可以做拱橋燕子飛或者是游泳,如果嚴重了,可能考慮需要手術治療
回答於 2023-03-14 22:27
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