飽腹感和當天所吃的能量是否畫等號

今天和朋友從配料表的能量展開了爭論了關於飽腹感和能量的關係,他的論點是今天所需的能量只要吃夠了就不會餓,而我吃的東西少了,就算他能量夠了,一樣會覺得餓,我需要一個專業公正的回答
發布於 2023-03-16 04:29
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飽腹感跟當天所吃的能量是不可以劃等號的。比如像日常多食用一些新鮮的蔬菜和水果,也可以達到身體所需要的能量,但是蔬菜和水果並沒有太多的飽腹感,當然食用饅頭的話,並不用食用過多就會達到一個飽腹感,所以說二者之間是不可以進行等號劃分的。
回答於 2023-03-16 05:05
一般來說人體每天需要的熱量,這個都比較固定的。如果過多的攝入食物的話,就會造成需要的熱量超標的。有溫飽的感覺和攝入熱量的程度是有一定關係的,所需要的熱量足夠了就可以停止進食了,但是說這個時候胃並沒有填飽的,可能還有飢餓的感覺的。熱量攝入足夠的並不等於胃部處於飽和狀態的。
回答於 2023-03-16 05:40
你好,如果東西吃的少了,那。今天的基礎代謝量不夠,那就會感覺到餓,如果你不吃東西,它會消耗身體儲備的東西。所以會逐漸消瘦。我的感覺是這樣的,如果你有別的問題也可以。繼續諮詢。
回答於 2023-03-16 06:15
問了“飽腹感和當天所吃的能量是否畫等號”的人還對以下問題感興趣
吃點飯就有明顯飽腹感,且飽腹感長久,大便平均一週一次且程黑色還沾馬桶,及偶爾半月/次時不時半夜肛門脹痛,望醫師解?謝謝
發布於 2022-09-04 08:49
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這兩個月一直肚子鼓,就像剛吃完飯,飽腹感也是一直都有,早上醒來也是,總感覺一直處於吃飽的狀態,肚子按著不疼
發布於 2022-05-15 09:51
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胃疼,陣疼,有飽腹感,肚子感覺咕咕的響,吃東西后打嗝,放屁臭,這是怎麼回事,如果吃完的話需要吃點甚麼藥,謝謝
發布於 2022-09-18 01:22
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吃飽東西左腹隱痛,但是休息一下沒那麼飽就不疼痛甚麼原因。一時一時喝酒的時候會。不喝酒不會。
發布於 2022-08-13 13:23
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上上週日5點左右吃完飯8點跑完步有噁心現象洗完澡後嘔吐昨天晚上扔垃圾聞到榴蓮的味道也嘔吐飯後飽腹感特別強烈不消化今天早上吃完飯上廁所疑似黑便
發布於 2022-07-06 20:20
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大概有兩週時間肚子老是不太餓,有一些飽腹感,有一點脹脹的感覺,有時候按一下肚子會感覺到有一點疼,肚子上部兩側應該是肋骨部感覺有點疼,大便正常,請問病友這是怎麼回事?謝謝
發布於 2022-05-05 00:03
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吃飯吃的很多但是沒有飽腹感,吃完之後肚子都鼓出來了,但是一點飽的感覺都沒有,還能繼續吃,最近吃飯都是我讓旁邊人看我吃提醒我不要吃了我才停下進食,我現在很害怕。
發布於 2022-05-02 07:41
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吃的特別飽,打嗝突然心臟有停跳感,有那個幾個停跳感,不到1分鐘就沒有了,這是怎麼回事,嚴重嗎,我這是心律失常嗎嚴重嗎?
發布於 2022-07-05 12:29
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產程中靜脈注射能量的好處?
發布於 2022-09-23 01:30
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今天做的無痛人流,請問病友開了硝呋太爾片和金英膠囊還有浴舒洗液,都是當天就可以吃和用嗎?
發布於 2022-08-03 13:53
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