常生活在霧霾天氣下應怎樣吃？

發布於 2023-03-16 16:55

共有3個回答

在這個世界公平事情只有誰都會死，其餘的不公平我們也只能接受

平時一定要注意外出的時候要做好防護，在飲食方面要注意，每天都要喝水，儘量的不要去吃刺激性的食物，可以吃一些富含維生素ce含量較豐富的食物，比如一些新鮮的蔬菜，或者是水果。

回答於 2023-03-16 18:37

不知不覺我竟成了自己當初口中反感的人

在霧霾天氣的時候，建議一定要注意多吃一些，可以起到一些清肺潤肺的食物，可以吃梨，一吃維生素含量較豐富的食物，多喝水，而且外出的時候要做好防護，戴好口罩也可以吃點魚肉。

回答於 2023-03-16 20:37

你曾經以為有些事，不說是個結，說開了是個疤

可以多吃一些清肺的食物，比如蘿蔔，百合，雪梨，黑木耳等等，蘿蔔是肺臟的排毒食物，百合可以提高肺臟抗毒能力，而川貝冰糖燉梨，雪梨燉百合，涼拌黑木耳，都是傳統的肺部排毒的食品。

回答於 2023-03-16 22:36

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