月經不調可以吃甚麼肉

月經不調可以吃甚麼肉
發布於 2023-03-21 19:08
共有3個回答
月經不調的話,只使用食物或食用肉類並不可以得到有效緩解的。建議可以到醫院進行子宮B超以及激素的檢測,日常注意飲食清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,注意腹部的保暖,避免熬夜的行為,可以使用烏雞白鳳丸,益母草顆粒或者是桂枝茯苓丸進行緩解治療。
回答於 2023-03-21 19:33
女性月經不調可以吃一些新鮮的魚肉,如鯽魚,黑魚等來補充蛋白質,其次還可以吃一些豬肉,避免吃冷凍的肉,烤肉等,因為這些容易造成內分泌失調的情況加重。
回答於 2023-03-21 19:58
月經不調可以多吃一些鴿子肉,烏雞肉,多吃點豆製品有助於補充天然的雌激素,孕激素有助於疾病的恢復,另外還應該調理心態,早睡早起,避免精神緊張,保持特殊良好的睡眠。
回答於 2023-03-21 20:23
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