長期大便不成型。中醫

長期大便不成型，，持續好幾年了，尤其是早上醒來的時候，基本上都要去上一次廁所，也不算拉肚子，就是基本上剛起床的時候都會想上廁所，上完一次就好了，偶爾也會一天上兩三次廁所，少的時候兩三天大便一次，基本是都是那種軟軟的，只是偶爾會正常形狀，但是大便顏色正常，平時食慾正常，就是愛吃辣，也從來沒肚子痛過，本人長期有熬夜習慣，基本上要凌晨三點後才睡覺，每個禮拜至少一半天數熬夜通宵到早上天亮，身高177.體重175斤.已經保持體重一年多沒變過，因為熬夜，有點掉頭髮，所以買活六味地黃丸，但是每次吃，感覺這個大便不成型的症狀更嚴重，更軟。請問是甚麼問題呢，持續這麼多年了，也沒有別的不適，就是有時候早上出門趕時間，就是經常忍不住要先去一趟廁所。