最近記憶很亂

不知道為甚麼記憶總是亂七八糟的,沒發生過的事情浮現在我的腦海裡,我很確定,就像我昨天和男朋友吵架了,然後今天早上我記得好像我 打開空間他偷偷用黃磚看然後我刪了,然後我去看看他有黃鑽,然後中午,他沒有黃鑽。 我問他,她沒有。 這種情況已經好幾次了。
發布於 2022-05-04 05:18
共有3個回答
最近我的記憶總是亂七八糟。 這種幻想。 及時控制自己,分散注意力,多做自己感興趣的事情,培養自己的愛好。 最重要的是停止思考它。 適當的想象也是可能的,但不是特別的。
回答於 2022-05-04 06:05
你的記憶是混亂的,多半是因為你心情不好,想了很多事情,你可能希望他這樣做是為了見你,所以才會產生這些想法。 如果反覆出現影響了你的生活,那你最好去專業的心理健康中心就醫,讓醫生實際看看,及時治療。
回答於 2022-05-04 06:53
如果總是記憶混亂,這多是焦慮或者壓力過大造成的,所以建議大家多注意自己心理症狀的影響,最好的辦法是結合身體狀況進行有效緩解 .
回答於 2022-05-04 07:41
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