經常出現口腔潰瘍是怎麼回事

經常出現口腔潰瘍，大多和缺乏維生素，口腔衛生不良，飲食不注意上火，胃腸功能不好，機體抵抗力下降，精神緊張，壓力過大等有關係，平時要注意口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，注意作息規律，放鬆心情。

主要是因為局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏引起的。            您需要調整平時的飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，不能熬夜，還需要注意口腔衛生，每天用淡鹽水漱口，避免情況反覆惡化。

口腔潰瘍是因為自身免疫功能不太好，再一個有可能是缺乏B族維生素引起的，平常注意多吃新鮮的蔬菜水果或者配合正規廠家生產的保健品多維素咀嚼片來進行調理。