請問一下前幾天158斤，這兩天160斤
從檢查到膽囊結晶，早上走步和跑步，有半個月，今天稱又變成160斤，之前158斤，沒減下肥胖反而又升上了，請問有甚麼辦法減肚子肥肉？
發布於 2023-05-23 05:11
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我現在只是個正常的人，甚麼遊戲甚麼師徒我沒有
減肚子上的肥肉，建議採取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，建議採取。經常轉呼啦圈，游泳，騎自行車，快走，慢跑等運動方式。
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请问一天三顿怎么安排饮食了，麻烦医生，能说下嘛？谢谢
回答
每日三餐每餐主食不要超过二两，可以吃米饭，馒头，花卷等，做法清淡一些。
回答於 2023-05-23 06:21
用沉默，掩飾心裡還愛玫氖率怠
單純的運動不能起到減重的作用，需要控制飲食及運動兩方面下手，肥胖之後脂肪很容易堆積在腹部，還有腹腔內的臟器也會有脂肪附著，所以腹部較難，可以配合針灸。
追问
请问医生，一天三顿饮食怎么安排比较好了？谢谢
回答
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，不吃高热量的食物，食物简单加工就可以。
回答於 2023-05-23 09:53
陳獨秀都沒這麼秀。
其實我覺得這種情況是沒有甚麼問題的，如果說患者只是增加了兩斤，可能因為天氣比較寒冷，食慾比較亢進，這個和患者其實飲食有直接的關係，所以建議首先調理飲食結構，注意飲食清淡，不要吃得過飽，然後再堅持適當的運動。
追问
请问，一天三顿饮食，怎么安排？麻烦你了医生，谢谢
回答
当然饮食上一定要注意清淡，需要把饮食的结构控制在合理的范围，这才是一个治疗的根本的。
回答於 2023-05-23 13:45
問了“請問一下前幾天158斤，這兩天160斤”的人還對以下問題感興趣
為了你，我甘願做別人的影子。
這幾天體重增加了6斤，會不會有問題？很少運動，最近又喝酒吃多東西，然後熬夜。
發布於 2022-05-16 13:42
3個回答
為甚麼我喜歡兩種花，有錢花和順便花
體重突然下降20多斤，最近幾天每天下降一斤多，今天還出現了胸悶氣短呼吸不順暢四肢無力沒有食慾，拉肚子，昨天去醫院做體檢，血糖和甲亢沒問題，彩超胸片也沒問題，胃鏡和腸鏡還沒做，我這是得胃癌嗎？如果是胃癌還能活多久？
發布於 2022-06-06 05:00
4個回答
如果有人問起，就說我早已忘記。
我160高，115斤，最近餐後一個小時總是有低血糖症狀頭暈噁心出虛汗，我去醫院檢查有糖耐異常，胰島素分泌延遲，我已婚已育，未懷孕，醫生說我叫我飲食注意控糖，但是我吃的都很低碳，還是會引發低血糖，我這種該吃甚麼藥去緩解？可以吃二甲雙胍嗎？
發布於 2022-06-19 06:34
3個回答
你越在乎，你失去的就越多，當一切結束的時候你就越心碎
新生兒體重兩個月長了兩斤，孩子出生7.6斤，現在兩個月了，才10斤，正常嗎。是不是營養不夠。我們是母乳搭配的奶粉
發布於 2022-04-28 09:25
2個回答
重溫你給的微笑 還是不是那味道.
性別：男，年齡：1歲
嬰兒出生30天時十斤,47天時十斤四兩正常嗎
發布於 2022-05-12 10:50
4個回答
我都沒有擁有過你，又憑甚麼想念你
前幾天血壓160（一週），精神有些緊張，有時候腦袋迷糊一下，最近130左右，躺著量就是120/110左右，沒有吃藥，頸椎不是很好，這種情況怎麼回事，用到醫院檢查嗎？
發布於 2022-05-06 16:20
3個回答
提問者
時間久了你就把我對你的好，當成了理所當然
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