請問我該如何預防心梗?

本人體重100kg,身高177。
今年8月的心超正常,
9月的動態正常。
半個月前普通心電,左室高電壓。
上個月血檢,血脂輕度偏高。
血糖正常,血尿酸530。
平時血壓沒有測過,但焦慮發作時血壓輕度偏高。
已經連續四年的焦慮症。
有吃抗抑鬱的藥。
從小就胖,高中時體重就到100kg。
家裡人都很胖,但親戚都不胖。
都有吃飯過快的問題,但他們沒有心臟不適。
平均每頓飯5~10分鐘。
父親燒菜雞精和油還有鹽比較多。
肉比菜多。
最近一個月慢慢改過來,但還是有點多。
最近一年已經很少吃油炸和飲料零食了。
從來不吸菸,極少喝酒(一共就幾次)。
家裡人也不吸菸,但我爸經常喝酒。
但我因為工作要求,每天坐辦公室面對電腦。
手機每天還要用5~6小時。
目前痛風發作期,用晚飯不吃主食減肥。
目前體重正在下降。
中午吃飯一碗。
最近三個星期,午飯後感覺心率明顯變快。
活動後有勞累感。
目前還在吃碳酸氫鈉片治療尿酸和鹼化尿液。
想做冠狀動脈CT,但一是太貴。
2000塊,家裡資金緊張。
二是擔心造影劑過敏。
現在下午胸口一直有點不適,看完一部電影后就開始心慌。
現在緩解了,但胸口還是有點不適。
發布於 2023-05-28 15:00
共有5個回答
您的這種情況,建議可以用中醫藥來進行,調理建議可以,中醫的內科掛號,通過把脈結合舌苔以及具體的臨床表現進行辨證論治,開湯藥來調理,可以起到很好的防治心絞痛發作或者是心梗的作用的
回答於 2023-05-28 15:58
從你的這些描述症狀來看,確實體重嚴重超標。這種情況下,心腦血管的發病率會明顯增加。因此還是要通過控制飲食和運動,來逐漸減輕體重。如果飲食控制過於嚴格,體重下降過快,有可能在這個過程中發生低血糖。從你的描述,我覺得要注意是不是低血糖。
回答於 2023-05-28 16:40
這種情況首先需要注意養成良好的生活習慣,少吃一些刺激性的食物,避免吸菸飲酒,熬夜勞累的情況,還可以適當的控制體重,養成良好的運動的習慣都是有利於身體健康的。
追问
检查正常,主要就是害怕血管里有斑块有可能随时脱落。
回答
放松一些心情,对症的处理。
追问
我有手淫,基本一天一次。 但这几天正在努力戒掉。
回答
这种情况频繁的手淫是不利于健康的
回答於 2023-05-28 17:22
首先,冠心病的高危因素主要有高血壓,高血糖,高血脂,因為這些情況都可以導致動脈粥樣硬化,還有一個就是年齡,因為你的年齡還比較年輕,所以說相對好一點,再一個就是不要吸菸喝酒,對於你現在來說,第1個就是運動,第2個就是控制飲食
追问
问题是我现在心悸症状没有以前严重,但越来越频繁了。
回答
你做过心电图吗
追问
动态,心超都做了(两个月内)
回答
如果正常的话不排除是神经官能症,再一个你的体重太重增加心脏负荷,也容易引起心慌
追问
其它检查正常,主要就是害怕血管里可能有斑块有可能随时脱落。但冠状动脉CT现在手头上没钱,没法做。
回答
不是特别着急需要做,可以先等一等看看再说
回答於 2023-05-28 20:54
青年男性患者,根據你目前描述來講,不能排除心神經官能症的可能性,可能還是與你的焦慮症有關係,建議你調整一下心態,避免過度緊張,同時適當運動鍛鍊,避免高脂高熱量食物攝入,定期監測一下尿酸的情況,必要時可以口服一些調節神經的藥物。
回答於 2023-05-29 01:51
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