不小心被砸到了，已經有四天了

可以用一些活血化瘀的藥膏塗於患處。當時碰著的時候可以用冷毛巾冷敷局部，可以減少局部出血的症狀。鑑於現在已經超過24小時，可以用一些活血化瘀的藥膏。儘量避免用手刺激局部來阻止。平時要注意面部的清潔衛生，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

可以用碘伏消毒皮膚，注意面部受傷部位衛生；洗澡的時候保持乾燥，不可碰到水，如果進水要及時處理，飲食清淡，不能吃熱氣的食物。一般一週左右就可以逐漸恢復正常。