如何防止更年期提前呢？
如何防止更年期提前呢？
發布於 2023-06-01 14:58
共有3個回答
我很貪心 既想當你的星星 也想成為你的月亮
現在更年期改名為圍絕經期，也就是從卵巢功能開始下降的時候，一直到最後一次月經來潮的時間，絕境年齡與遺傳因素，平素生活習慣，營養狀況，情緒，都有一定的關係，平均絕經年齡一般是在49歲左右
回答於 2023-06-01 16:05
有些時候只有改變自己，別人才會看得起你
您好，卵巢功能減退，出現更年期是一種自然規律，目前還沒有辦法來阻止。其實更年期症狀其實就是低雌激素的表現，在通過醫生評估風險後是可以進行激素補充的，也就改善了更年期症狀，可以保護骨質，延緩衰老。
回答於 2023-06-01 17:11
從甚麼時候起，就連在夢裡，也會不經意
更年期是女性必經的一個過程，要預防更年期提前，對提高生活質量有很大幫助。平時養成良好的生活習慣，不過度勞累，不熬夜。不吸菸，不酗酒，保證充足的睡眠。避免精神緊張和壓力過大，適當進行體育鍛煉，每年進行婦科方面的體檢。
回答於 2023-06-01 18:17
問了“如何防止更年期提前呢？”的人還對以下問題感興趣
提問者
那些以前說著永不分離的人，早已經散落天涯了．
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