走路姿勢可以治療高血壓嗎

發布於 2023-06-02 22:31

共有3個回答

未來的每一步一腳印，相知相惜相依為命

走路對一部分高血壓患者的血壓控制是有好處的，因為規律適度的運動有助於患者減輕體重，提高心血管調節能力，從而降低血壓，患者可以根據自己的年齡以及身體狀況選擇自己合適的運動方式，比如快步行走，慢跑等。

回答於 2023-06-03 00:08

看清了我們逃不掉的結局，最後的最後

適當的調整走路姿勢，屬於有氧運動，適當進行有氧運動可以降血壓，但是對於輕度的高血壓和中度的高血壓有一定的療效，對於嚴重的過敏現象，不能單純通過有氧運動和走路進行降壓

回答於 2023-06-03 01:45

總是不經意的想起，又不經意的忘記

高血壓可以分為原發性的高血壓和繼發性的高血壓，需要積極治療控制血壓，降低心腦血管疾病的風險，走路姿勢對糾正高血壓效果不顯著，可以適度體育鍛煉，低鹽低脂飲食

回答於 2023-06-03 03:21

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