頭暈天旋地轉的，還有點噁心的感覺

這種情況有的時候供血不足的情況也是能夠引起的，耳石症的情況都是能夠造成的，這種情況首先需要注意休息，不要熬夜勞累，有必要進一步到醫院就診檢查一下妊娠，可以做一下腦部CT腦彩超的檢查

根據您所描述的情況，首先要排除是否有懷孕的可能，再有就是由於貧血或者低血壓而引起的頭暈，平時在飲食上要清淡，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多吃富含高蛋白的食物，來提高身體的免疫力。避免食用辛辣，刺激，生冷的食物。

你好，感覺有頭暈噁心不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是熬夜受涼或者是勞累休息不好引起的症狀。            建議注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要受涼，養成早睡早起規律生活的好習慣，以便於能夠使大腦得到充分的休息，多喝點熱水，進食清淡易消化的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，如果頭暈症狀明顯的話，也可以吃點西比靈看看。