輕微閉經飲食注意甚麼

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清風夜夜

永遠記得看到人生美好的一面，看到自己幸運的一面

首先我們要注意營養的補充，比如牛奶雞蛋瘦肉等吃飯儘量要清淡點，辛辣刺激性食物儘量不吃，比如辣椒等我要吃肥牛膩的是肥肉。動物腦，蛋黃，芝麻花生及各種糖和含糖高的糕點等食品，儘量少吃。要養成良好的生活習慣。

回答於 2023-06-24 08:28

蹲了沒的

初三最後一節課，老師說你們再看看書我再看看你們

你好，閉經就是原來有正常的月經週期，現在有3~6個月沒有來，所以單純通過飲食來調理沒有甚麼太大的作用，建議您還是b超檢查一下內膜的厚度，然後在醫生指導下服用孕激素黃體酮或者是補佳樂與黃體酮進行人工週期調理。飲食方面均衡飲食，多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果，不建議節食減肥。

回答於 2023-06-24 10:14

簡單上人來烘乾

失而復得的東西根本回不到最初的樣子

正常情況下，應該一個月左右規律來一次月經，如果超過三個月不來月經的，屬於是閉經了，還是需要及時的做一下B超，查一下內分泌，根據情況，用藥來調理一下，讓月經恢復的，平時要避免油膩辛辣，刺激飲食的

回答於 2023-06-24 12:00

不一樣森蝶一個酸

這個世界塞給我們太多廉價的眼淚與不真實的戲劇感

嗯，首先你考慮輕微，畢竟應該是閉經還是不閉經，閉經是一般是停經半年以上屬於閉經，看看你是甚麼原因導致的閉經，查查激素水平，根據你的年齡是圍絕經期閉經啊，還是老年以後該絕經了，還是說年生育年齡出現的卵巢功能不好導致的閉經首先看你年齡查個激素6項，飲食上可以考慮，普通飲食都可以吃性涼的，辣的，刺激性的，還有激素類的豆腐含有雌激素類的，建議不吃

回答於 2023-06-24 13:46