痛經的禁忌有哪些？

共有4個回答

心上腰

小時候以為我可以拯救全世界，長大後才發現全世界都拯救不了我

一般來說在痛經的時候一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要注意不要喝涼水，也不要用涼水洗衣服，還應該注意保持平和的心態。

回答於 2023-06-28 20:37

⊕夜色點點

富人追求精神財富，窮人追求物質財富

痛經的禁忌，要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，不要熬夜，也不要過度的勞累，不要做劇烈的運動，也不要搬抬重物，在月經期間，要注意衛生保健，特別注意，不要同房，注意多休息

回答於 2023-06-28 22:07

ˇ交織#離心日記驀然寫

做一個花開不敗旳女人，像仙人掌一樣旳堅強

您好，痛經是婦科常見病和多發病，痛經臨床上分為原發性痛經和繼發性痛經，無論是原發性痛經還是繼發性痛經都要禁食寒涼性食物，經期避免受涼，經期避免性生活，經期避免劇烈運動等等

回答於 2023-06-28 23:37

不一樣濄

別跟我談戀愛虛偽有本事咱倆結婚。

您好，痛經一定要注意，經期要注意保暖不要接觸涼水，合理飲食，食物要清淡，溫熱，易消化，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，不要同房自慰，這些都會加重痛經的症狀。經期要保持心情舒暢，調整好心態，痛經是月經期間子宮內膜分泌的前列腺素過高，導致子宮異常收縮引起的疼痛，另外，盆腔炎等也會加重痛經的症狀，因此經期一定要注意外陰衛生，保持外陰清潔，經常用溫清水洗洗，可以熱敷小腹和點紅糖姜水，有助於緩解症狀。

回答於 2023-06-29 01:07