孕婦吃甚麼可以預防甲流
孕婦吃甚麼可以預防甲流
發布於 2023-07-05 12:21
共有3個回答
孕婦預防甲流最好是提高自身抵抗力。平時注意休息避免熬夜,注意營養均衡,多吃含蛋白質高的食物如瘦肉,雞蛋,魚類,奶類,多吃新鮮蔬菜水果。補充維生素C,提高自身抵抗力和免疫力。
回答於 2023-07-05 13:32
孕婦平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以補充維生素C維生素C,它可以提高人體的抵抗力,免疫力,預防感冒等方面的功效,也可以適當吃點板藍根,副作用相對比較小。
回答於 2023-07-05 14:44
孕婦要想預防甲流,首先是避免到人多的公共場所,如果非要外出,請注意好防護工作,要戴口罩勤洗手,另外要加強營養,多吃含蛋白質高的食物,多吃蔬菜水果,增強抵抗力,抵抗疾病。
回答於 2023-07-05 15:55
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