肌緊張性頭痛如何自愈
肌緊張性頭痛如何自愈
發布於 2023-07-15 14:57
共有3個回答
建議生活中要放鬆心情,可以適當的進行一些體育鍛煉,同時也要多與人溝通交流,能夠轉移注意力,有利於病情的恢復,同時也要注意飲食,可以吃水果和蔬菜,但是不能夠吃辛辣刺激的食物。
回答於 2023-07-15 15:57
肌緊張性頭痛不一定可以自愈,主要是通過治療改善症狀,平時也要糾正不良的生活習慣,要調整心態,避免過於緊張,可以聽一些音樂緩解內心的緊張情緒,可以通過按摩熱敷緩解頭痛。
回答於 2023-07-15 16:58
對於肌肉緊張性頭痛,首先去除一下誘發因素,比如頸椎病或者是長時間低頭這樣的不良的習慣。然後再針對性的進行治療,治療,包括藥物治療以及康復理療,比如超聲波按摩等等。
回答於 2023-07-15 17:59
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