做倒立高血壓人能做嗎

做倒立高血壓人能做嗎
發布於 2023-07-16 21:13
共有3個回答
患有高血壓的患者是不建議做倒立這種運動的。因為可能會引起腦血管壓力增大,從而引起腦血管破裂,甚至還會引發腦出血的可能。高血壓的患者平時要適量的運動,避免劇烈運動,在飲食上應該做到低鹽低脂的飲食。
回答於 2023-07-16 22:57
高血壓不可以做倒立,是因為倒立會使腦部充血,腦壓升高,有可能會導致腦血管破裂腦溢血的發生。高血壓要根據個人的情況選擇合適的有氧運動,慢走,慢跑,打太極,騎自行車,游泳等等。
回答於 2023-07-17 00:41
如果您的血壓過高的話,是不建議做倒立運動的,倒立會使腦部血管增大,從而引起血管破裂,高血壓病人的血管張力和彈性都會有所減弱的,做這項運動的風險性還是較大。
回答於 2023-07-17 02:25
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