備孕,想知道自己的體質
下半身肥胖,面色容易暗黃,手腳冰涼,備孕期間,舌苔怎麼樣?
發布於 2022-05-04 12:11
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舌質紫暗,舌苔白膩,舌下靜脈曲張。這種情況考慮肺脾氣虛、痰瘀互結,總體來講屬於痰溼和淤血體質,可以選用黃芪桂枝五物湯合當歸芍藥散來進行調理。平時注意適當運動鍛鍊,因為從中醫角度來講,脾主肌肉四肢,適當的運動也可以起到健脾的作用。
回答於 2022-05-04 13:34
從舌苔是特點來看,問題不大,只是有一些舌體胖大,舌苔微微有一些滑膩,但是也不是特別嚴重,提示存在一定程度的脾虛痰盛,如果在結合您的症狀來看的話,還有可能是有一定程度的,脾陽虛的表現。平時要注意肥甘厚膩的大魚大肉的食物,不可以吃得過多
回答於 2022-05-04 14:57
有些脾虛溼氣有些重,現在處於備孕期的話,建議可以調整一下飲食和作息習慣,注意營養均衡,多吃青菜水果,少吃油膩油炸食物,規律作息時間,適當運動,另外可以配合吃點葉酸片,一直吃到懷孕三個月,可以有效防止胎兒神經管畸形。
回答於 2022-05-04 16:20
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發布於 2022-05-06 13:08
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