晚餐後能加甜品嗎?
晚餐後能加甜品嗎?
發布於 2023-07-22 01:58
共有3個回答
晚上吃完晚餐以後是不宜吃甜品的,很多人都喜歡在晚餐以後進食甜品,感覺這樣一餐才能夠很完整,但過於甜膩的東西很容易給胃腸消化造成負擔,另一方面晚上吃完飯以後一般活動量很少就會入睡,這樣也容易造成脂肪的增加。
回答於 2023-07-22 02:40
晚餐以後不建議再加甜品,因為晚上活動量減少,這時候再吃,甜品容易給腸胃消化造成負擔。很容易造成脂肪堆積,出現肥胖。也有可能會出現血糖增高的情況,引發糖尿病等等。
回答於 2023-07-22 03:22
晚餐後是可以適當的吃一些甜品的,但是不建議吃得太多,因為甜品的話是利於糖分的積累,會造成肥胖的情況,平常的話也是要注意糖分的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
回答於 2023-07-22 04:04
問了“晚餐後能加甜品嗎?”的人還對以下問題感興趣
早餐4個單位,中餐4個單位,晚餐4個單位,睡前6個單位,現在中餐後半小時就低血糖,餐三又高血糖,晚餐後半小時低血糖,餐三又高,都是餐前打的門冬速效胰島素,
發布於 2022-08-09 18:40
5個回答
我有妊娠糖尿病今天吃了甜品蛋糕測了下兩小時血糖沒有超標但是為甚麼四個小時後測了一下反而升高了?這是甚麼情況?不是時間越長越低嗎?
發布於 2022-09-12 00:45
3個回答