月經期間可以喝黑糖水嗎
月經期間可以喝黑糖水嗎
發布於 2023-07-23 09:40
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不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債
月經期間可以喝黑糖水的，黑糖含有豐富的維生素，還有鈣，鐵，鉀等各種礦物質，具有活血化瘀，補氣養血，健脾開胃的功效，月經期間要注意保暖，不要著涼，多吃一些熱湯類的食物，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品。
回答於 2023-07-23 11:03
你儘管殺死我所有熱情。
月經期間還是需要適當的飲食注意點的，可以多吃一點新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，紅棗，乾果，多喝奶，如果月經量少的話，也是可以適當的喝一些紅糖水的
回答於 2023-07-23 12:27
明明是我們的故事，卻給了別人一個完美的結局
月經期間能夠適量喝黑糖水，但需要根據經期出血量進行判斷，喝黑糖水應該用溫開水沖服，以免喝涼的黑糖水引起宮寒的症狀，如果在月經期間經血量比較少，或者出現月經不調痛經的女性可以適量多喝黑糖水，能夠起到活血化瘀和緩解痛經的症狀。
回答於 2023-07-23 13:50
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提問者
全世界都散發著戀愛的酸臭味就我散發著單身狗的清香
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