甲亢選擇甚麼運動
甲亢選擇甚麼運動
發布於 2023-07-29 19:05
共有3個回答
甲亢的患者可以選擇一些有氧運動進行身體鍛鍊,增強體質,比如可以選擇打太極拳,做動作比較緩的瑜伽,做廣播體操,打球跳舞,騎單車等,避免做劇烈的運動,因為劇烈的運動往往會加重甲亢患者的症狀。
回答於 2023-07-29 20:54
甲亢適合步行,慢跑,划水游泳,健身跳舞,做操等,甲亢患者是需要積極的進行按時服用藥物治療的,要定期檢查甲狀腺功能,同時要注意休息,避免情緒激動,不能進行劇烈運動,要低鹽低碘飲食。
回答於 2023-07-29 22:42
甲亢選擇舒緩的運動,這樣對於身體是比較健康的,避免對身體造成任何的傷害,營養物質合理均衡的攝入,積極配合醫生的治療,定期複查身體的情況,及時的調整身體的狀態
回答於 2023-07-30 00:30
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